Deliciosos postres sanos hechos en airfryer: recetas y consejos

Bienvenidos a Postres y Meriendas, el lugar donde encontrarás las mejores recetas para endulzar tus momentos. En esta ocasión te traemos una selección de deliciosos postres sanos preparados en la airfryer. Descubre cómo disfrutar de dulces tentaciones sin renunciar a cuidar tu salud. ¡Prepárate para cocinar y deleitar a tus seres queridos!

Índice

Postres saludables y deliciosos hechos en airfryer
✅ Menú SEMANAL en FREIDORA de AIRE... 🤯 Cómo hacer Arroz, Pasta, Patatas y mucho más en Airfryer
¿Qué es una airfryer y por qué es ideal para hacer postres saludables?
Recetas de postres saludables para hacer en airfryer
Consejos para cocinar postres saludables en airfryer
Preguntas Frecuentes

Postres saludables y deliciosos hechos en airfryer

En este artículo te traigo algunas recetas de postres saludables y deliciosos que puedes hacer utilizando tu airfryer. Esta herramienta de cocina es perfecta para preparar postres bajos en grasa, ya que utiliza una cantidad mínima de aceite o incluso ninguno. ¡Así podrás disfrutar de tus dulces favoritos sin sentirte culpable!

1. Manzanas asadas con canela: Este clásico postre es muy fácil de hacer en la airfryer. Simplemente corta las manzanas en rodajas gruesas, espolvorea canela y colócalas en la cesta de la airfryer. Cocina a 180°C durante unos 10 minutos hasta que estén tiernas y doradas. Puedes servirlas solas o con una bola de helado de vainilla sin azúcar.

2. Donas de manzana: Para esta receta necesitarás una máquina de hacer donas específica para airfryer. Mezcla harina integral, puré de manzana sin azúcar, un poco de aceite de coco derretido, bicarbonato de sodio y canela en polvo. Vierte la mezcla en los moldes de la máquina y cocina durante 8-10 minutos a 180°C. Desmolda las donas y déjalas enfriar. Puedes espolvorearlas con un poco de azúcar glasé sin calorías antes de disfrutarlas.

3. Tarta de zanahoria: Este clásico postre se puede hacer de manera más saludable en la airfryer. Mezcla harina integral, zanahorias ralladas, nueces picadas, pasas, canela, clavos de olor molidos, bicarbonato de sodio, aceite de coco derretido y endulzante natural al gusto. Vierte la mezcla en un molde apto para airfryer y cocinar a 160°C durante unos 30-40 minutos. Deja enfriar antes de desmoldar y decorar con crema batida sin azúcar.

4. Brownies de frijoles negros: Esta versión saludable de los brownies es sorprendentemente deliciosa. En una licuadora, mezcla frijoles negros cocidos, coco rallado, cacao en polvo sin azúcar, endulzante natural, huevos y vainilla hasta obtener una masa suave. Vierte la mezcla en un molde apto para airfryer y cocina a 180°C durante unos 20-25 minutos. Deja enfriar antes de cortar en porciones y servir.

Estas son solo algunas ideas de postres saludables que puedes hacer en tu airfryer. ¡Experimenta y prueba nuevas recetas! Recuerda que siempre es importante moderar el consumo de dulces, incluso los más saludables. Disfruta de estos postres de manera ocasional como parte de una alimentación equilibrada. ¡Buen provecho!

✅ Menú SEMANAL en FREIDORA de AIRE... 🤯 Cómo hacer Arroz, Pasta, Patatas y mucho más en Airfryer

¿Qué es una airfryer y por qué es ideal para hacer postres saludables?

La airfryer, también conocida como freidora de aire, es un electrodoméstico que utiliza la circulación de aire caliente para cocinar los alimentos de manera más saludable. A diferencia de las freidoras convencionales, que utilizan grandes cantidades de aceite para freír los alimentos, la airfryer requiere muy poco aceite o incluso ninguno.

Para hacer postres saludables, la airfryer es ideal porque permite obtener texturas crujientes y doradas sin necesidad de sumergir los alimentos en aceite. Puedes preparar postres como buñuelos, donas, pasteles y galletas sin la carga extra de grasas saturadas y calorías que implica la fritura tradicional. Además, al cocinar con aire caliente en lugar de aceite, se reduce el riesgo de quemaduras y salpicaduras, lo que hace que sea una opción más segura y fácil de usar.

Recetas de postres saludables para hacer en airfryer

Aquí te presentamos algunas recetas de postres saludables que puedes preparar en tu airfryer:

- Buñuelos de manzana: pela y corta manzanas en rodajas, mezcla harina integral, canela y endulzante natural en un recipiente aparte, pasa las rodajas de manzana por la mezcla de harina y colócalas en la airfryer. Cocina a temperatura alta durante unos minutos hasta que estén dorados y crujientes.

- Donas de calabaza y especias: mezcla puré de calabaza, harina integral, especias como canela, nuez moscada y clavo de olor, endulzante natural y levadura en polvo. Forma las donas y colócalas en la airfryer. Cocina a temperatura media-alta hasta que estén doradas y cocidas por dentro.

- Galletas de avena y plátano: machaca plátanos maduros con un tenedor y mezcla con avena, canela, nueces picadas y endulzante natural. Forma las galletas y colócalas en la airfryer. Cocina a temperatura media durante unos minutos hasta que estén doradas y crujientes.

Consejos para cocinar postres saludables en airfryer

- Ajusta la temperatura y el tiempo de cocción según las indicaciones de cada receta y la potencia de tu airfryer. Es importante seguir las instrucciones para obtener los mejores resultados.

- Prepara los alimentos adecuadamente antes de cocinarlos en la airfryer. Por ejemplo, puedes pelar y cortar las frutas en trozos uniformes o tamizar los ingredientes secos para evitar grumos en las masas.

- Utiliza aceite en aerosol o pincela ligeramente con aceite los alimentos antes de cocinarlos en la airfryer. Esto ayudará a obtener una textura más crujiente y evitará que se peguen.

- No sobrecargues la airfryer. Deja suficiente espacio entre los alimentos para permitir una circulación de aire adecuada y obtener una cocción uniforme.

- Experimenta con diferentes ingredientes y sabores para crear tus propias recetas de postres saludables en la airfryer. Puedes añadir frutas frescas, frutos secos, especias o extractos naturales para darle sabor a tus creaciones.

En conclusión, la airfryer es una herramienta versátil que te permite disfrutar de deliciosos postres saludables sin renunciar al sabor y la textura que tanto te gusta. Con un poco de creatividad y los consejos adecuados, podrás disfrutar de tus postres favoritos de forma más saludable. ¡Atrévete a probar nuevas recetas y sorprende a tus seres queridos con tus creaciones culinarias!

Preguntas Frecuentes

¿Cuáles son los postres más saludables que se pueden hacer en una airfryer?

En una airfryer se pueden preparar postres deliciosos y saludables sin necesidad de utilizar grandes cantidades de aceite. Aquí te menciono algunos de los más populares:

1. Bizcocho de manzana: Puedes hacer un bizcocho suave y esponjoso utilizando harina integral, endulzantes naturales como la miel o el sirope de agave, y añadiendo trozos de manzana para darle sabor.

2. Galletas de avena: Prepara unas galletas saludables utilizando copos de avena, plátano maduro machacado como endulzante, y agregando nueces o pasas para añadir más sabor. ¡Crujientes por fuera y tiernas por dentro!

3. Manzanas asadas: Corta las manzanas en rodajas y colócalas en la airfryer con un poco de canela y azúcar moreno. En pocos minutos tendrás unas ricas manzanas asadas que puedes servir solas o acompañadas de yogur natural.

4. Helado de frutas: Congela trozos de frutas como plátano, mango o fresas, y luego tritúralos en la airfryer hasta obtener una textura cremosa. ¡Disfruta de un helado natural y sin aditivos!

5. Crêpes de trigo sarraceno: Prepara una masa con harina de trigo sarraceno, huevos y leche vegetal, y cocínala en la airfryer. Rellénalas con frutas frescas y un poco de yogur griego para crear un postre delicioso y nutritivo.

Recuerda que incluso en la preparación de postres saludables, es importante controlar las porciones y consumirlos con moderación. ¡Disfruta de tu airfryer y prueba estas opciones deliciosas!

¿Cómo puedo adaptar mis recetas de postres favoritas para cocinarlas en una airfryer de forma más saludable?

Adaptar tus recetas de postres favoritas para cocinarlas en una airfryer puede ser bastante sencillo y te permitirá disfrutar de versiones más saludables de tus dulces preferidos. Aquí te doy algunos consejos para lograrlo:

1. **Reduce la cantidad de grasa**: Uno de los principales beneficios de cocinar con una airfryer es que requiere mucho menos aceite que otros métodos de cocción. Puedes reducir la cantidad de grasa en tus recetas disminuyendo la cantidad de aceite o mantequilla utilizada.

2. **Opta por ingredientes más saludables**: Busca sustitutos más saludables para ciertos ingredientes en tus recetas. Por ejemplo, en lugar de utilizar harina blanca refinada, puedes probar con harina integral o harina de avena. También puedes sustituir el azúcar por edulcorantes naturales como el sirope de agave o el azúcar de coco.

3. **Controla el tiempo y la temperatura**: La airfryer cocina los alimentos de manera más rápida que un horno convencional, así que debes ajustar el tiempo y la temperatura de cocción. Comienza probando con tiempos y temperaturas más bajos y ve ajustando según sea necesario.

4. **Prepara porciones más pequeñas**: Al cocinar en una airfryer, es recomendable preparar porciones más pequeñas, ya que el espacio es limitado. Esto también puede ayudarte a controlar las porciones y evitar excesos innecesarios.

5. **Experimenta con nuevas recetas**: ¡No tengas miedo de probar nuevas recetas adaptadas para la airfryer! Puedes buscar recetas específicas para este tipo de electrodoméstico o bien, adaptar tus propias recetas modificando las cantidades y tiempos de cocción.

Recuerda que adaptar tus recetas de postres favoritas para una airfryer puede requerir un poco de experimentación y práctica. ¡Diviértete en la cocina y disfruta de postres más saludables sin renunciar al sabor!

¿Cuáles son los beneficios de cocinar postres en una airfryer en lugar de utilizar métodos tradicionales?

La cocina con la airfryer tiene varios beneficios al momento de preparar postres en comparación con los métodos tradicionales. Aquí te menciono algunos de ellos:

1. **Menos cantidad de grasa**: La airfryer utiliza tecnología de circulación de aire caliente para cocinar los alimentos, lo que significa que se necesita una mínima cantidad de aceite para obtener resultados crujientes y dorados. Esto se traduce en postres más bajos en grasa y menos pesados para el sistema digestivo.

2. **Mayor rapidez en la cocción**: La airfryer es conocida por su velocidad de cocción. Al utilizar una corriente de aire caliente para cocinar, los postres se cocinan de manera más rápida y uniforme, lo que reduce significativamente el tiempo necesario para prepararlos. Esto es especialmente útil cuando tienes poco tiempo pero aún deseas disfrutar de un delicioso postre casero.

3. **Textura crujiente y dorada**: La airfryer es excelente para lograr una textura crujiente y dorada en los postres, similar a la que se obtiene al freír. Esto es ideal para postres como donas, churros, galletas y pasteles con cobertura crujiente. Además, gracias a la circulación de aire caliente, se evita el exceso de humedad, obteniendo así una textura más ligera y agradable.

4. **Versatilidad**: La airfryer no solo es perfecta para cocinar postres fritos, sino que también se puede utilizar para hornear y asar. Esto te brinda la posibilidad de preparar diferentes tipos de postres, desde pasteles y muffins hasta brownies y tartaletas. Además, muchas airfryers vienen con accesorios adicionales, como moldes y bandejas, que permiten una mayor diversidad en la preparación de postres.

En resumen, la airfryer ofrece una forma más saludable, rápida y versátil de cocinar postres en comparación con los métodos tradicionales. Su capacidad para reducir la cantidad de grasa utilizada, acelerar los tiempos de cocción y lograr una textura crujiente la convierten en una excelente opción para los amantes de los postres caseros.

¿Qué ingredientes saludables puedo utilizar en mis postres al cocinarlos en una airfryer?

Cuando cocines postres en una airfryer, puedes utilizar una variedad de ingredientes saludables para hacer tus recetas más nutritivas. Aquí tienes algunos ejemplos:

1. Frutas: Aprovecha las bondades de las frutas para endulzar tus postres. Puedes utilizar plátanos maduros y triturarlos para hacer un puré que sustituya al azúcar en algunas recetas. También puedes añadir trozos de manzana, pera o fresas en tus preparaciones.

2. Avena: La avena es un ingrediente versátil y saludable que puedes usar para agregar textura y sabor a tus postres. Puedes utilizarla en galletas, crumbles o incluso en barras de granola caseras.

3. Harina integral: Cambia la harina blanca por harina integral en tus recetas. Esto aumentará el contenido de fibra y nutrientes en tus postres, haciéndolos más saludables.

4. Chocolate oscuro: El chocolate oscuro con alto contenido de cacao es una opción más saludable que el chocolate con leche. Puedes utilizarlo en tus recetas para obtener un rico sabor a chocolate sin tanto azúcar añadida.

5. Leche vegetal: Si deseas reducir el consumo de lácteos, puedes utilizar leche vegetal, como la de almendras, avena o coco, en lugar de la leche de vaca en tus recetas. Esto también puede ser una opción para personas intolerantes a la lactosa.

6. Endulzantes naturales: En lugar de utilizar azúcar refinada, puedes optar por endulzantes naturales como la miel, el jarabe de arce o el dátil triturado. Estos endulzantes aportan otros nutrientes y un sabor diferente a tus postres.

Recuerda que aunque estos ingredientes sean más saludables, es importante moderar el consumo de postres, incluso los más saludables. Disfruta de tus creaciones con moderación y como parte de una alimentación equilibrada.

¿Tienes alguna receta de postre específica para hacer en una airfryer y que sea baja en calorías?

Sí, tengo una receta de postre específica que puedes hacer en una airfryer y que es baja en calorías. Se trata de **manzanas asadas con canela**.

Ingredientes:
- 2 manzanas (preferiblemente Granny Smith)
- 1 cucharadita de canela en polvo
- Edulcorante al gusto (opcional)

Instrucciones:
1. Precalienta tu airfryer a 180°C.
2. Lava las manzanas y retira el corazón con cuidado usando un descorazonador o un cuchillo afilado.
3. Mezcla la canela en polvo con el edulcorante, si lo deseas.
4. Espolvorea la mezcla de canela y edulcorante en el interior de las manzanas.
5. Coloca las manzanas en la cesta de la airfryer y cocina durante aproximadamente 15 minutos o hasta que estén tiernas.
6. Una vez que estén listas, retira las manzanas de la airfryer y deja que se enfríen un poco antes de servir.

Puedes disfrutar de estas deliciosas manzanas asadas con canela como postre o incluso como merienda saludable. Son bajas en calorías debido al método de cocción en la airfryer y no contienen grasas añadidas. ¡Espero que las disfrutes!

¿Se obtiene el mismo sabor y textura al cocinar postres en una airfryer en comparación con un horno tradicional?

En general, la **airfryer** no puede replicar exactamente el mismo sabor y textura que un horno tradicional al cocinar postres. Esto se debe a que la airfryer utiliza una técnica de cocción por aire caliente de alta velocidad, mientras que el horno tradicional utiliza calor radiante para cocinar los alimentos.

La falta de calor radiante en la airfryer puede afectar el dorado y la caramelización que normalmente se obtiene al hornear en un horno tradicional. Esto significa que los postres cocinados en la airfryer pueden no tener la misma apariencia dorada y crujiente que se logra en un horno convencional.

Además, la airfryer tiende a cocinar los alimentos de manera más rápida que un horno tradicional, lo que puede resultar en una menor retención de humedad. Esto puede afectar la textura final de los postres, haciéndolos ligeramente más secos en comparación con los horneados en un horno convencional.

Sin embargo, a pesar de estas diferencias, la airfryer sigue siendo una excelente opción para cocinar postres de manera fácil y rápida, especialmente si tienes limitaciones de espacio o no quieres encender todo el horno. Muchos postres como galletas, muffins, tartas pequeñas y incluso pasteles más ligeros como soufflés o brownies, se pueden preparar satisfactoriamente en una airfryer.

Es importante adaptar las recetas para utilizar las características particulares de la airfryer, como ajustar los tiempos de cocción y la temperatura. Además, es posible que sea necesario invertir en accesorios adicionales, como moldes de silicona o papel pergamino, para obtener mejores resultados.

En resumen, aunque la airfryer no puede replicar exactamente el sabor y la textura obtenidos en un horno tradicional al cocinar postres, sigue siendo una opción conveniente y versátil para preparar deliciosas creaciones dulces.

¿Cuál es la mejor manera de limpiar y mantener mi airfryer para asegurar que mis postres siempre salgan bien?

La mejor manera de limpiar y mantener tu Airfryer para asegurar que tus postres siempre salgan bien es seguir estos pasos:

1. **Apaga y desenchufa** la Airfryer antes de empezar a limpiarla para evitar accidentes.

2. **Espera a que se enfríe** antes de manipularla o limpiarla, ya que el interior puede estar caliente.

3. **Retira la bandeja y la cesta** de la Airfryer y límpialas por separado. Lávalas con agua y jabón suave o colócalas en el lavavajillas si son aptas para ello.

4. **Limpia el interior** de la Airfryer con un paño húmedo o una esponja suave con agua y jabón. Asegúrate de eliminar cualquier residuo de alimentos que pueda haber quedado.

5. **Evita utilizar productos abrasivos o utensilios de metal** para limpiar la Airfryer, ya que pueden dañar su superficie antiadherente.

6. **Si hay manchas difíciles o grasa acumulada**, puedes utilizar un poco de vinagre blanco diluido en agua o bicarbonato de sodio mezclado con agua para frotar las áreas problemáticas. Luego, aclara con agua limpia y seca bien.

7. **No sumerjas la parte principal de la Airfryer en agua** ni la enjuagues bajo el grifo, ya que esto puede dañar sus componentes eléctricos.

8. **Asegúrate de secar completamente** la Airfryer antes de volver a ensamblarla y guardarla.

9. **Realiza una limpieza regular** después de cada uso para asegurar un funcionamiento óptimo y obtener siempre deliciosos postres.

Recuerda seguir las instrucciones específicas de limpieza proporcionadas por el fabricante en el manual de usuario de tu Airfryer. ¡Disfruta siempre de postres deliciosos y saludables con una Airfryer limpia y bien mantenida!

¿Existen consejos y trucos especiales para asegurarme de que mis postres en la airfryer queden crujientes por fuera y suaves por dentro?

Sí, existen algunos consejos y trucos que puedes seguir para asegurarte de que tus postres en la airfryer queden crujientes por fuera y suaves por dentro. Aquí tienes algunos:

1. Utiliza ingredientes con alto contenido de grasa: Los postres que contienen mantequilla, aceite o ingredientes grasos tienden a quedar más crujientes en la airfryer. Esto se debe a que la grasa ayuda a que se forme esa capa exterior crocante.

2. Prepara la masa adecuadamente: Si estás haciendo una masa para un postre horneado, asegúrate de mezclar los ingredientes correctamente. No sobre mezcles la masa, ya que esto puede desarrollar el gluten y hacer que el postre quede más denso. Una masa ligera y esponjosa tiende a mejorar la textura final.

3. Usa papel pergamino: Forrar el fondo de la canasta de la airfryer con papel pergamino ayudará a evitar que el postre se pegue y se queme en exceso en la parte inferior.

4. Controla la temperatura y el tiempo de cocción: Es importante seguir las indicaciones de la receta en cuanto a la temperatura y el tiempo de cocción. Comienza siempre con la temperatura más baja recomendada y ve aumentando si es necesario. Esto ayudará a lograr una cocción uniforme y evita que los postres se quemen por fuera antes de cocinarse completamente por dentro.

5. Dale la vuelta al postre a medio camino de la cocción: Para asegurarte de que los postres se cocinen de manera uniforme y queden crujientes por todos lados, gíralos a la mitad del tiempo de cocción. Esto permitirá que se doren de manera pareja.

¡Recuerda que cada airfryer puede ser diferente, por lo que es posible que necesites ajustar estos consejos según tu modelo específico! Experimenta y prueba distintas combinaciones para encontrar la mejor forma de obtener resultados crujientes y suaves en tus postres.

¿Qué tipo de postres se recomiendan hacer en una airfryer para obtener los mejores resultados?

La airfryer es una excelente opción para preparar postres deliciosos de forma saludable. A continuación, te recomendaré algunos tipos de postres que puedes hacer en una airfryer para obtener los mejores resultados:

1. Buñuelos: Los buñuelos son una opción clásica y deliciosa para hacer en la airfryer. Puedes preparar la masa con harina, leche y huevos, y después freírlos en la airfryer hasta que estén dorados y crujientes. Luego, puedes espolvorearlos con azúcar y canela.

2. Donas: Las donas son otra excelente opción para hacer en la airfryer. Puedes usar una receta de masa para donas y formar las donas en forma de anillo. Luego, colócalas en la airfryer y cocínalas hasta que estén doradas. Puedes decorarlas con glaseado, chocolate derretido o incluso espolvorearlas con azúcar.

3. Tartaletas: Las tartaletas son muy versátiles y se pueden preparar de diferentes sabores. Puedes utilizar masa quebrada o masa de hojaldre para hacer la base de las tartaletas. Luego, puedes agregar el relleno que desees, como frutas, crema pastelera, chocolate o cualquier otro ingrediente que te guste. Coloca las tartaletas en la airfryer y cocina hasta que estén doradas y crujientes.

4. Churros: Los churros son un clásico de la repostería española y se pueden hacer fácilmente en la airfryer. Puedes preparar una masa con harina, agua, sal y aceite, y luego formar los churros con una manga pastelera. Cocínalos en la airfryer hasta que estén dorados y crujientes. Puedes servirlos con chocolate caliente para mojar.

5. Brownies: Los brownies son un postre muy popular y también se pueden hacer en la airfryer. Puedes preparar la masa de brownie y colocarla en un molde apto para la airfryer. Cocina los brownies en la airfryer a la temperatura adecuad ahasta que estén cocidos por dentro pero todavía húmedos. Puedes servirlos tibios con helado de vainilla.

Recuerda siempre precalentar la airfryer antes de comenzar a cocinar y ajustar la temperatura y el tiempo de cocción según la receta que estés utilizando. La airfryer es una excelente opción para disfrutar de postres deliciosos y más saludables. ¡Disfruta de tus creaciones dulces!

¿Puedo hacer postres sin gluten, sin lácteos o sin azúcar en una airfryer? ¿Tienes alguna recomendación de receta?

¡Claro que sí! Puedes hacer postres sin gluten, sin lácteos o sin azúcar en una airfryer. Aquí te dejo una receta que creo que te gustará:

Mini Donuts de Manzana sin gluten y sin azúcar:

Ingredientes:
- 1 taza de harina de almendra
- 1/4 de taza de harina de coco
- 1 cucharadita de polvo para hornear sin gluten
- 1/4 de cucharadita de sal
- 2 cucharadas de aceite de coco derretido
- 2 huevos
- 1/4 de taza de puré de manzana sin azúcar
- 1 cucharadita de esencia de vainilla
- 2 cucharadas de endulzante sin azúcar (como stevia o eritritol)
- 1 cucharadita de canela en polvo

Instrucciones:
1. En un tazón grande, mezcla la harina de almendra, la harina de coco, el polvo para hornear y la sal.
2. En otro tazón, mezcla el aceite de coco derretido, los huevos, el puré de manzana, la esencia de vainilla, el endulzante y la canela.
3. Vierte la mezcla líquida sobre la mezcla seca y revuelve hasta obtener una masa homogénea.
4. Precalienta la airfryer a 180°C.
5. Rellena un molde para donuts con la masa, asegurándote de no sobrepasar la capacidad del molde.
6. Coloca el molde en la airfryer y cocina los donuts durante unos 8-10 minutos, o hasta que estén dorados y firmes al tacto.
7. Retira los donuts del molde y deja enfriar antes de disfrutar.

Recuerda que puedes adaptar esta receta a tus necesidades específicas, como cambiar el endulzante por uno de tu preferencia o usar harina sin gluten certificada. ¡Espero que disfrutes de estos deliciosos mini donuts de manzana sin gluten y sin azúcar!

En conclusión, los postres sanos preparados en airfryer nos brindan una alternativa deliciosa y saludable para satisfacer nuestros antojos dulces. Esta innovadora técnica de cocción nos permite disfrutar de postres crujientes y dorados, pero con menos grasa y calorías. Además, podemos aprovechar al máximo los beneficios de ingredientes naturales y nutritivos para crear opciones más saludables sin sacrificar el sabor. Así que, ¿por qué no deleitarnos con un postre delicioso y consciente para cuidar de nuestra salud y paladar al mismo tiempo?¡Anímate a probar estas recetas en tu airfryer y sorprende a todos con tus habilidades culinarias!