Delicioso y refrescante: receta de batido de sandía y plátano en Thermomix

¡Bienvenidos a Postres y Meriendas! En esta oportunidad les traigo una deliciosa receta de batido de sandía y plátano preparado en la Thermomix. Esta refrescante y nutritiva bebida es perfecta para disfrutar en cualquier ocasión. ¡Sigue leyendo para descubrir cómo hacerla de manera fácil y rápida!

Índice
  1. Deliciosa receta de batido de sandía y plátano en Thermomix: una opción refrescante para tus postres.
  2. ¿FRUTAS PROHIBIDAS? 🍌 5 Frutas con MUCHA AZÚCAR
  3. Beneficios del batido de sandía y plátano
  4. Receta del batido de sandía y plátano en Thermomix
  5. Variantes y consejos para personalizar tu batido
  6. Preguntas Frecuentes
    1. ¿Cuál es la receta de batido de sandía y plátano en la Thermomix?
    2. ¿Cómo puedo hacer un batido refrescante de sandía y plátano utilizando la Thermomix?
    3. ¿Cuáles son los ingredientes necesarios para preparar un delicioso batido de sandía y plátano en la Thermomix?
    4. ¿Qué características especiales tiene la Thermomix que hacen que el batido de sandía y plátano sea aún más sabroso?
    5. ¿Hay alguna variación o truco que pueda aplicar a la receta de batido de sandía y plátano en la Thermomix para obtener resultados aún mejores?
    6. ¿Es posible utilizar otros tipos de frutas en lugar de sandía y plátano para hacer un batido en la Thermomix? ¿Cuáles serían las mejores opciones?
    7. ¿Alguna recomendación para añadir un toque extra de sabor al batido de sandía y plátano en la Thermomix?
    8. ¿Cuánto tiempo tarda en prepararse el batido de sandía y plátano en la Thermomix?
    9. ¿Puedo agregar otros ingredientes como yogur o leche a la receta de batido de sandía y plátano en la Thermomix?
    10. ¿Cuál es la mejor manera de servir y presentar el batido de sandía y plátano en la Thermomix para impresionar a mis invitados en una comida o cena?

Deliciosa receta de batido de sandía y plátano en Thermomix: una opción refrescante para tus postres.

Claro, aquí tienes una deliciosa receta de batido de sandía y plátano en Thermomix:

Ingredientes:
- 2 tazas de sandía sin semillas, cortada en trozos
- 2 plátanos maduros, pelados y cortados en rodajas
- 1 taza de hielo
- Jugo de medio limón
- 2 cucharadas de azúcar (opcional)
- Hojas de menta para decorar

Instrucciones:
1. Coloca la sandía, los plátanos, el hielo, el jugo de limón y el azúcar en el vaso de la Thermomix.
2. Mezcla a velocidad progresiva 7-10 durante aproximadamente 20 segundos, hasta obtener una mezcla suave y homogénea.
3. Vierte el batido en vasos altos y decora con hojas de menta fresca.
4. Sirve inmediatamente y disfruta de este refrescante batido de sandía y plátano.

Este batido es perfecto para disfrutar durante los días calurosos de verano. La combinación de la sandía dulce y refrescante con el plátano cremoso crea una mezcla deliciosa.

¡Espero que disfrutes de esta receta!

¿FRUTAS PROHIBIDAS? 🍌 5 Frutas con MUCHA AZÚCAR

Beneficios del batido de sandía y plátano

El batido de sandía y plátano es una opción refrescante y deliciosa para disfrutar en los días calurosos de verano. Además, aporta una serie de beneficios para nuestra salud. A continuación, te mencionaremos algunos de ellos:

- Potente hidratante: La sandía tiene un alto contenido de agua, alrededor del 90%, lo que ayuda a mantenernos hidratados y a combatir la deshidratación en épocas de calor intenso. El plátano también aporta líquidos a nuestro organismo, aunque en menor cantidad.

- Rica fuente de vitaminas: Tanto la sandía como el plátano son ricos en vitaminas, especialmente la vitamina C, que fortalece nuestro sistema inmunológico y ayuda a prevenir enfermedades. También contienen vitamina A, que es beneficiosa para la salud de nuestros ojos y piel, y vitamina B6, que contribuye al funcionamiento adecuado del sistema nervioso.

- Fibra para mejorar la digestión: La sandía y el plátano son frutas que contienen una buena cantidad de fibra, lo que favorece el tránsito intestinal y previene problemas como el estreñimiento. Consumir batidos de sandía y plátano puede ser una forma sabrosa de aumentar nuestra ingesta diaria de fibra.

- Aporte de antioxidantes: La sandía es una excelente fuente de licopeno, un potente antioxidante que puede ayudar a proteger nuestras células del daño causado por los radicales libres. El plátano también contiene antioxidantes, como la vitamina C y los flavonoides, que contribuyen a combatir el estrés oxidativo en nuestro organismo.

Receta del batido de sandía y plátano en Thermomix

A continuación, te compartimos una deliciosa receta de batido de sandía y plátano preparado en Thermomix:

- Ingredientes:
- 400 gramos de sandía sin semillas, cortada en trozos
- 2 plátanos maduros, pelados y cortados en rodajas
- 1 cucharada de miel (opcional)
- Hielo al gusto

- Preparación:
1. Coloca la sandía, los plátanos y la miel en el vaso de la Thermomix.
2. Tritura todo durante 1 minuto a velocidad progresiva 5-10, hasta obtener una mezcla homogénea.
3. Añade hielo al gusto y mezcla durante 10 segundos a velocidad 6.
4. Sirve el batido en vasos altos y decora con trozos de sandía o rodajas de plátano si lo deseas.
5. Disfruta de tu refrescante batido de sandía y plátano.

Variantes y consejos para personalizar tu batido

Si deseas darle un toque personalizado a tu batido de sandía y plátano en Thermomix, aquí te dejamos algunas variantes y consejos para que experimentes y disfrutes de distintas combinaciones:

- Agrega yogurt: Si quieres darle mayor cremosidad a tu batido, puedes añadir una porción de yogurt natural o de vainilla. Esto le dará un sabor diferente y una textura más espesa.

- Experimenta con otras frutas: Si eres amante de las frutas, puedes agregar otras frutas frescas a tu batido. Por ejemplo, puedes añadir fresas, mango o piña para darle un toque más tropical. Prueba distintas combinaciones y descubre tu favorita.

- Añade semillas o frutos secos: Si quieres incorporar más nutrientes a tu batido, puedes agregar semillas como chía o lino, o frutos secos como almendras o nueces. Esto le dará un extra de fibra, proteínas y grasas saludables.

- Adapta la cantidad de hielo: La cantidad de hielo puede variar según tus preferencias personales. Si prefieres un batido más líquido, puedes reducir la cantidad de hielo, mientras que si deseas que sea más espeso y refrescante, puedes aumentar la cantidad de hielo.

- Endulza según tu gusto: La receta menciona una cucharada de miel como opcional, pero si prefieres un batido más dulce, puedes agregar más miel o utilizar otros endulzantes naturales como stevia o sirope de agave.

Esperamos que estas recomendaciones te inspiren a preparar tu batido de sandía y plátano en Thermomix de la forma que más te guste. ¡Disfruta de esta refrescante opción de postre y recuerda siempre adaptar las recetas a tus preferencias y necesidades!

Preguntas Frecuentes

¿Cuál es la receta de batido de sandía y plátano en la Thermomix?

Aquí tienes la receta de batido de sandía y plátano en la Thermomix:

Ingredientes:
- 500 gramos de sandía, sin semillas y cortada en trozos
- 2 plátanos maduros, cortados en rodajas
- 200 ml de agua fría
- 1 cucharada de miel (opcional)
- Hielo al gusto

Instrucciones:
1. Coloca la sandía y los plátanos en el vaso de la Thermomix.
2. Añade el agua fría y la miel (si lo deseas más dulce).
3. Programa la Thermomix a velocidad progresiva 5-10 durante 1 minuto hasta que todos los ingredientes estén bien mezclados y el batido tenga una textura suave.
4. Si deseas un batido más frío, añade algunos cubos de hielo y programa la Thermomix durante otros 30 segundos a velocidad progresiva 5-10.
5. Sirve el batido de sandía y plátano en vasos altos y decora con alguna rodaja de sandía o plátano si lo deseas.

¡Disfruta de este refrescante batido de sandía y plátano hecho en la Thermomix!

¿Cómo puedo hacer un batido refrescante de sandía y plátano utilizando la Thermomix?

Para hacer un batido refrescante de sandía y plátano utilizando la Thermomix, necesitarás los siguientes ingredientes:

- 2 tazas de sandía cortada en trozos
- 1 plátano maduro
- Hielo al gusto

Aquí te dejo los pasos para preparar este delicioso batido:

1. En primer lugar, asegúrate de que tanto la sandía como el plátano estén bien fríos. Puedes cortar la sandía en trozos pequeños para que sea más fácil de procesar.

2. Coloca los trozos de sandía y el plátano en el vaso de la Thermomix.

3. Agrega algunos cubitos de hielo según tu preferencia. El hielo ayudará a darle una textura más refrescante al batido.

4. Cierra bien la tapa de la Thermomix y programa la velocidad a 5-6 durante unos segundos, o hasta que obtengas la consistencia deseada.

5. Sirve el batido en vasos altos y decora con una rodaja de sandía o una hoja de menta si lo deseas.

¡Y listo! Ya tienes un delicioso batido refrescante de sandía y plátano hecho con la ayuda de la Thermomix. ¡Disfrútalo bien frío!

Nota: Puedes ajustar la cantidad de sandía y plátano según tus preferencias. Si deseas un batido más dulce, puedes agregar una cucharada de miel o azúcar a la mezcla. Recuerda adaptar la receta a tus gustos personales.

¿Cuáles son los ingredientes necesarios para preparar un delicioso batido de sandía y plátano en la Thermomix?

Para preparar un delicioso batido de sandía y plátano en la Thermomix, necesitarás los siguientes ingredientes:

- 2 tazas de sandía cortada en cubos y sin semillas.
- 1 plátano maduro.
- 1 cucharada de azúcar (opcional, dependiendo de la dulzura deseada).
- Hielo al gusto.

Pasos a seguir:
1. Coloca la sandía en el vaso de la Thermomix y tritúrala durante unos segundos en velocidad alta hasta obtener un puré suave.
2. Añade el plátano y el azúcar (si decides utilizarlo) al vaso de la Thermomix y vuelve a triturar durante unos segundos en velocidad alta hasta que todos los ingredientes estén bien incorporados.
3. Agrega hielo al gusto y mezcla durante unos segundos adicionales en velocidad alta para obtener la consistencia deseada.
4. Sirve el batido de sandía y plátano en vasos altos y decora con trozos de sandía fresca si lo deseas.
5. ¡Disfruta de tu refrescante y delicioso batido de sandía y plátano!

Recuerda que puedes ajustar la cantidad de azúcar según tu preferencia personal. También puedes añadir un poco de agua si prefieres que el batido tenga una textura más líquida.

¿Qué características especiales tiene la Thermomix que hacen que el batido de sandía y plátano sea aún más sabroso?

La Thermomix es un electrodoméstico versátil y potente que puede hacer que la preparación de postres sea más fácil y rápida. Algunas características especiales que hacen que el batido de sandía y plátano sea aún más sabroso son:

1. **Trituración perfecta**: La Thermomix cuenta con cuchillas de alta calidad y velocidad regulable que permiten triturar la sandía y el plátano de manera uniforme y suave, logrando una consistencia ideal para el batido.

2. **Aprovechamiento total**: Gracias a la capacidad de la Thermomix para aprovechar todo el alimento, se pueden utilizar incluso las partes menos utilizadas de la sandía y el plátano, como las semillas de la sandía o los extremos del plátano, sin que afecten el sabor del batido.

3. **Temperatura controlada**: La Thermomix tiene la capacidad de calentar o enfriar los ingredientes según sea necesario. En el caso del batido de sandía y plátano, se puede mantener la temperatura fresca y agradable durante el proceso de mezclado, lo que hace que cada sorbo sea refrescante.

4. **Textura suave**: La Thermomix tiene la opción de regular la velocidad y el tiempo de mezclado, lo que ayuda a obtener una textura suave y homogénea en el batido. Esto evita que queden trozos grandes de fruta y permite disfrutar de una experiencia más placentera al beberlo.

5. **Customización**: La Thermomix permite ajustar las cantidades de los ingredientes según los gustos personales. Si se prefiere un batido más dulce, se puede añadir más plátano o incluso un poco de azúcar. Esto da la libertad de adaptar la receta según las preferencias individuales.

En conclusión, la Thermomix potencia el sabor y la experiencia del batido de sandía y plátano gracias a su capacidad de trituración perfecta, aprovechamiento total de los ingredientes, control de temperatura, textura suave y posibilidad de personalización.

¿Hay alguna variación o truco que pueda aplicar a la receta de batido de sandía y plátano en la Thermomix para obtener resultados aún mejores?

¡Claro que sí! Aquí te dejo algunos trucos para mejorar tu receta de batido de sandía y plátano en la Thermomix:

1. **Elige ingredientes de calidad**: Asegúrate de utilizar sandía y plátanos frescos y maduros para obtener el mejor sabor y textura en tu batido.

2. **Congela tus ingredientes**: Si quieres obtener un batido más frío y refrescante, puedes cortar la sandía y los plátanos en trozos y congelarlos previamente. De esta manera, no tendrás que añadir hielo y el batido conservará todo su sabor.

3. **Agrega un toque de limón**: Exprime un poco de jugo de limón en tu batido para realzar los sabores de la sandía y el plátano. El limón también ayudará a equilibrar la dulzura de las frutas.

4. **Experimenta con otros ingredientes**: Si quieres darle un toque extra de sabor a tu batido, puedes añadir otros ingredientes como menta fresca, yogurt natural o incluso un poco de jengibre rallado. ¡Deja volar tu imaginación y prueba combinaciones diferentes!

5. **Decora tu batido**: Una presentación bonita siempre hace que un postre sea aún más apetecible. Una vez que hayas servido tu batido en vasos individuales, puedes decorar con una rodaja de sandía o una hojita de menta fresca. ¡Le dará un toque visualmente atractivo!

Recuerda que la Thermomix es una herramienta muy útil para preparar batidos de forma rápida y fácil, pero también puedes hacer esta receta utilizando una licuadora o procesador de alimentos convencional. ¡Disfruta de tu delicioso batido de sandía y plátano!

¿Es posible utilizar otros tipos de frutas en lugar de sandía y plátano para hacer un batido en la Thermomix? ¿Cuáles serían las mejores opciones?

¡Claro que sí! La maravilla de los batidos es que puedes utilizar una gran variedad de frutas según tus gustos y preferencias. Algunas opciones deliciosas para hacer batidos en la Thermomix son:

1. **Fresas**: Las fresas son una elección popular para los batidos debido a su delicioso sabor y su capacidad para combinar bien con otros ingredientes. Puedes agregar unas cuantas fresas frescas o congeladas a tu batido para darle un toque dulce y refrescante.

2. **Mango**: El mango es una fruta tropical que aporta un sabor dulce y exótico a los batidos. Puedes utilizar mango fresco o congelado para preparar un batido cremoso y lleno de sabor.

3. **Piña**: La piña es otra fruta tropical que le dará un toque refrescante a tu batido. Puedes utilizar piña fresca o enlatada para obtener un batido tropical y lleno de vitamina C.

4. **Melocotón**: Los melocotones son una opción deliciosa para los batidos debido a su sabor dulce y jugoso. Puedes utilizar melocotones frescos o enlatados para preparar un batido sabroso y nutritivo.

5. **Arándanos**: Los arándanos son una excelente opción si estás buscando añadir un toque de antioxidantes a tu batido. Puedes utilizar arándanos frescos o congelados para obtener un batido lleno de sabor y beneficios para la salud.

Recuerda que puedes combinar diferentes frutas según tus preferencias y experimentar con diferentes ingredientes para crear tu propio batido personalizado. ¡La Thermomix facilita mucho el proceso de mezclar y triturar los ingredientes para obtener un resultado suave y delicioso!

¿Alguna recomendación para añadir un toque extra de sabor al batido de sandía y plátano en la Thermomix?

¡Claro! Si quieres añadir un toque extra de sabor a tu batido de sandía y plátano en la Thermomix, te recomendaría agregar un poco de jugo de limón fresco. El ácido cítrico del limón realzará los sabores de las frutas y les dará un toque refrescante.

Además, puedes añadir una pizca de sal para realzar los sabores de las frutas y equilibrar el dulzor. También puedes agregar una cucharadita de miel o jarabe de agave si deseas endulzarlo un poco más.

Otra opción es añadir unas hojas de menta fresca para darle un toque de frescura y aroma. Simplemente agrega unas cuantas hojas al batido y mézclalo todo en la Thermomix.

Recuerda que puedes ajustar las cantidades de los ingredientes a tu gusto personal. ¡Disfruta de tu delicioso batido de sandía y plátano con estos toques extras de sabor! Buen provecho!

¿Cuánto tiempo tarda en prepararse el batido de sandía y plátano en la Thermomix?

El batido de sandía y plátano en la Thermomix es una receta rápida y sencilla de preparar. Utilizando esta herramienta de cocina, podrás hacerlo en tan solo unos minutos.

Ingredientes:
- 500 gramos de sandía
- 2 plátanos maduros
- Zumo de medio limón
- 1 cucharada de azúcar (opcional)
- Hielo picado al gusto

Preparación:
1. Corta la sandía en trozos pequeños y retira las semillas.
2. Pela los plátanos y córtalos en rodajas.
3. Exprime el zumo del medio limón.
4. Vierte todos los ingredientes en el vaso de la Thermomix.
5. Programa la máquina a velocidad progresiva 5-10 durante 30 segundos, hasta que todos los ingredientes estén bien mezclados.
6. Si deseas que el batido quede más frío, añade hielo picado al gusto y programa durante otros 10 segundos a velocidad 5-10.
7. Sirve el batido de sandía y plátano en vasos altos y disfruta de su refrescante sabor.

¡Listo! En tan solo unos minutos, podrás disfrutar de un delicioso batido de sandía y plátano en la Thermomix.

¿Puedo agregar otros ingredientes como yogur o leche a la receta de batido de sandía y plátano en la Thermomix?

¡Claro que puedes agregar yogur o leche a la receta de batido de sandía y plátano en la Thermomix! La Thermomix es una herramienta muy versátil que te permite experimentar con diferentes ingredientes y obtener deliciosos resultados.

Si deseas agregar yogur, puedes añadir aproximadamente 1 taza de yogur natural a la receta. Esto le dará un toque cremoso y agregarán más nutrientes al batido.

Por otro lado, si prefieres utilizar leche, puedes agregar aproximadamente 1/2 taza de leche a la receta. Esto también le dará una textura más suave y cremosa al batido.

Recuerda ajustar las cantidades de los otros ingredientes si decides agregar yogur o leche, para mantener el equilibrio de sabores. Puedes hacerlo según tu gusto personal.

¡Disfruta de tu batido de sandía y plátano en la Thermomix con estos deliciosos agregados!

¿Cuál es la mejor manera de servir y presentar el batido de sandía y plátano en la Thermomix para impresionar a mis invitados en una comida o cena?

Para impresionar a tus invitados con un batido de sandía y plátano servido en la Thermomix, puedes seguir estos pasos:

1. Selección de ingredientes: Asegúrate de usar sandía y plátanos frescos y maduros. La sandía debe estar jugosa y dulce, mientras que los plátanos deben tener la consistencia adecuada para obtener una textura suave y sedosa en el batido.

2. Corte y preparación: Retira las semillas de la sandía y corta la fruta en trozos pequeños. Pela los plátanos y córtalos en rodajas. Coloca los trozos de fruta en la Thermomix y añade algunos cubos de hielo si deseas que el batido esté bien frío.

3. Mezcla en la Thermomix: Utiliza la función de mezclado o batido de la Thermomix para triturar y mezclar los ingredientes hasta obtener una textura suave y homogénea. Asegúrate de ajustar la velocidad y el tiempo de mezcla según la potencia de tu Thermomix y la consistencia deseada.

4. Presentación en copas o vasos: Vierte el batido en copas o vasos altos y estrechos para resaltar el color y la textura del batido. Puedes decorar los bordes de las copas con azúcar o sal gruesa para agregar un toque especial.

5. Decoración: Decora cada copa o vaso con una rodaja de plátano o una tajada de sandía en el borde. También puedes agregar una hoja de menta fresca o un trozo pequeño de sandía en la parte superior como adorno.

6. Servicio: Sirve el batido de sandía y plátano inmediatamente después de prepararlo para que los sabores y la frescura se mantengan. Asegúrate de tener pajitas o cucharas largas disponibles para que tus invitados puedan disfrutar del batido cómodamente.

Recuerda que una presentación cuidada y creativa siempre será un plus para impresionar a tus invitados. ¡Disfruta de tu delicioso batido de sandía y plátano en la Thermomix!

En conclusión, el batido de sandía y plátano preparado con Thermomix es una opción refrescante y saludable para disfrutar en los días calurosos. Su sabor dulce y tropical, combinado con la textura suave y cremosa, lo convierte en el complemento perfecto para cualquier comida o como snack entre horas. Además, la facilidad de preparación que nos ofrece la Thermomix hace que podamos disfrutarlo en cuestión de minutos. Sin duda, este delicioso batido se convertirá en uno de tus favoritos y en un postre imprescindible en tu repertorio culinario. ¡Anímate a probarlo y sorprende a tus amigos y familiares con esta deliciosa combinación!

Artículos relacionados:Refrescante y nutritivo: Descubre cómo preparar un delicioso batido de sandía y yogurRefrescante y nutritivo: Descubre cómo preparar un delicioso batido de sandía y yogurRefrescante y saludable: receta de batido de tomate para sorprender a tus sentidosRefrescante y saludable: receta de batido de tomate para sorprender a tus sentidosDelicioso batido de turrón: la receta perfecta para endulzar tus tardesDelicioso batido de turrón: la receta perfecta para endulzar tus tardesDeliciosas y refrescantes recetas de batido de uva para disfrutar en cualquier ocasiónDeliciosas y refrescantes recetas de batido de uva para disfrutar en cualquier ocasiónDelicioso batido de uva y manzana: una combinación refrescante llena de saborDelicioso batido de uva y manzana: una combinación refrescante llena de saborDeliciosas recetas de batido de vainilla casero para refrescarte en cualquier ocasiónDeliciosas recetas de batido de vainilla casero para refrescarte en cualquier ocasiónDelicioso batido de vainilla al mejor precio en Mercadona: ¡Descubre cómo hacerlo en casa!Delicioso batido de vainilla al mejor precio en Mercadona: ¡Descubre cómo hacerlo en casa!Delicioso batido de vainilla: una receta refrescante y fácil de prepararDelicioso batido de vainilla: una receta refrescante y fácil de prepararDelicioso y refrescante: receta de batido de vainilla con ThermomixDelicioso y refrescante: receta de batido de vainilla con ThermomixDeliciosas y Saludables Recetas de Batidos de VerdurasDeliciosas y Saludables Recetas de Batidos de VerdurasDeliciosos y refrescantes batidos de yogur: recetas fáciles para disfrutar en cualquier momentoDeliciosos y refrescantes batidos de yogur: recetas fáciles para disfrutar en cualquier momentoDelicioso batido de yogur, avena y banana: la combinación perfecta para un desayuno saludableDelicioso batido de yogur, avena y banana: la combinación perfecta para un desayuno saludableDeliciosas recetas de batido de yogur y leche para refrescar tus díasDeliciosas recetas de batido de yogur y leche para refrescar tus díasDeliciosas recetas de batido de zanahoria para disfrutar de un sabor saludable y refrescanteDeliciosas recetas de batido de zanahoria para disfrutar de un sabor saludable y refrescanteDelicioso batido de zanahoria: una receta nutritiva y refrescanteDelicioso batido de zanahoria: una receta nutritiva y refrescanteDelicioso y refrescante: receta de batido de zanahoria y limón para disfrutar en cualquier momentoDelicioso y refrescante: receta de batido de zanahoria y limón para disfrutar en cualquier momentoDelicioso y saludable batido de zanahoria y manzana: la combinación perfecta de sabor y nutrientesDelicioso y saludable batido de zanahoria y manzana: la combinación perfecta de sabor y nutrientesDescubre los increíbles beneficios del batido de zanahoria y manzana para tu saludDescubre los increíbles beneficios del batido de zanahoria y manzana para tu saludDelicioso y nutritivo: Descubre cómo preparar el batido de zanahoria y manzana con lecheDelicioso y nutritivo: Descubre cómo preparar el batido de zanahoria y manzana con lecheDelicioso y refrescante: receta de batido de zanahoria y naranja para disfrutar en cualquier ocasión.Delicioso y refrescante: receta de batido de zanahoria y naranja para disfrutar en cualquier ocasión.

También te puede interesar:

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Subir